Hulule

Hulule

Des contes introspectifs pour petits et grands...

Delphine Tricon

Hulule, le podcast pour grandir en douceur.

En cours de lecture

#2 - Mariloutre, le saut du changement

Un conte sur la peur de l’inconnu d'une petite loutre curieuse.

Chaque matin, Mariloutre suit les mêmes rituels rassurants : une truite dans une feuille d’orme, un câlin qui flotte, puis quinze plongeons depuis son caillou gris préféré. Mais un jour, elle aperçoit un nouveau rocher, plus loin, plus haut… Et si elle osait sauter ? Et si elle découvrait un monde encore plus merveilleux que ce qu’elle connaît ?

Un conte pour apprendre à :

  • reconnaître la peur du changement
  • écouter sa curiosité intérieure
  • avancer pas à pas vers l’inconnu
  • développer la confiance en soi dans les transitions

Pour qui ?
Parents, enseignants, éducateurs : ce conte est un excellent support pour parler des petites et grandes peurs du quotidien, de l’envie d’explorer, ou encore des changements de vie (rentrée scolaire, déménagement, passage à l’adolescence...).

Emotions-clés Réconfort, inquiétude, curiosité, ambivalence, courage, fierté, joie, surprise

Quelques idées d'exploitation en classe / en famille

  • Qu’est-ce qui te fait peur quand tu essaies quelque chose de nouveau ?
  • Et si tu faisais un petit pas comme Mariloutre ?
  • Est-ce que tu te reconnais dans ce que vit Mariloutre ?

Bibliographie, inspirations :
La théorie de l'attachement - Vidéos de vulgarisation sur la chaîne Psykocouac

Tous les contes Hulule : https://linktr.ee/delphine.tricon
Instagram : @delphine.tricon
Contact : ledemelant@gmail.com

En cours de lecture

#1 - Bachir, le caméléon qui apprend à être soi-même

Dans la forêt tropicale, Bachir le caméléon change de couleur pour plaire aux autres. Mais à force de vouloir s’adapter, il ne sait plus qui il est vraiment... Un jour, il décide de partir à la rencontre de sa vraie couleur. Celle qui reflète son cœur.

Un conte doux pour aider les enfants à :

  • comprendre l’importance de s’accepter tel qu’on est
  • oser exprimer leur singularité
  • développer une estime de soi stable et authentique

Pour qui ?
Parents, enseignants, professionnels de l’enfance : ce podcast est un outil idéal pour aborder le sujet de l'estime de soi avec des mots simples.

Emotions-clés : Peur (du rejet, de la solitude) ; Tristesse (perte de soi) ; Confusion, doute ; Vulnérabilité ; Apaisement ; Joie ; Fierté

Quelques idées d'exploitation en classe / en famille
• Quelle est ta couleur ?
• As-tu déjà changé pour plaire aux autres ?
• Comment te sens-tu quand tu es toi-même ?

Bibliographie
Conte inspiré par le travail de Christophe André sur l’estime de soi (L'estime de soi, éd. Odile Jacob)

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Idée originale, texte et montage : Delphine Tricon
Bruits blancs de la jungle : Pixabay, Soul_Serenity_Ambience